Помечено: О беге

nike-lunar-pegasus-89

Nike спортивные кроссовки Lunar Pegasus 89

Обзор спортивных кроссовок Nike Lunar Pegasus 89 Обновленные кроссовки Nike Lunar Pegasus 89 и это только год спустя после премьеры франшизы Nike Air Pegasus. Эти кроссовки может и не сильно запоминающиеся, но...

adidas-supernova-riot-5_0_front

Непокорные спортивные кроссовки Adidas Supernova Riot 5

Обзор спортивных кроссовок Adidas Спортивные кроссовки Adidas Supernova Riot 5 – это элегантный мастер технических трасс и мульти-покрытий для аматорского и профессионального бега. В спортивных кроссовках Adidas Supernova добавлена тонкая центральная подпорка...

8 способов остыть вовремя летних пробежек

8 способов остыть вовремя летних пробежек

Как легко переносить жару во время бега, простые советы. Бегайте, когда температура ниже. Воспользуйтесь долгими, летними днями – идеальное время для бега: либо утро, либо вечер. (А бег по утрам...

4 причины бега для похудения

Хотите похудеть? Вот Вам мотивы для бега. Любые упражнения полезны, а бег это лучший способ сбросить вес. Бег сжигает калории, приводит Вас в форму, без ограничений в еде, и улучшает...

Технологии Adidas для спортивной одежды

CLIMAWARM™ — легкие дышащие ткани, обеспечивающие теплоизоляцию и комфорт в холодное время года. Синтетические волокна этого материала плотно прилегают друг другу, благодаря чему холодный воздух не проникает внутрь. При этом...

10 плохих беговых привычек (и как с ними бороться)

1. Вы начинаете бегать слишком рано (после травмы). Восстанавливаетесь после травмы? Сейчас, как раз самое время начинать бегать потихоньку. Потихоньку, входите в свой привычный беговой ритм. Следуйте правилу — повышение...

Правила бега от 95 летнего бегуна

Орвил Роджерс начал бегать в том возрасте, когда многие считают, что это вредно для здоровья. Попробуйте сказать ему это сейчас!

Почему можно бегать медленно?

Быть «медленным» бегуном — ваше законное право. Когда я начал работать с любителями, непрофессиональными бегунами в 2006 году, я был очень удивлен тому, насколько плохо люди думают о себе, насколько...